Inkosazana Kate, iDuchess yeCambridge, ibiyenze iintloko zisanda kuzinikezela kwakhe ekugcineni indlela yokuphila esempilweni. Ngaphandle kwemiceli mngeni abajamelene nayo, kuquka nedabi lakhe lwakutshanje noChemo, ubonile ukubandakanyekai-yogaukuzilolongas toHlala ulungile kwaye ugcine impilo-ntle yakhe.

I-duchess ibiligqwetha lezempilo kunye nentlalo-ntle, nokuzinikela kwakhe ekunyamezeleni kwaye kusempilweni kuye kwakuphefumlelwa kwabaninzi. Ukusebenza kwakhe kwakutshanje kuye kwaba sisiqinisekiso sakhe nokuzimisela ukoyisa imiqobo awajamelene nayo.

Kudliwanondlebe lwakutshanje, inkosazana Kate yavula ngohambo lwalo noChemo kunye nendlela ekumchaphazele ngayo ubomi bakhe. Wabelane ngalo elo xesha unyango, unombulelo ngokuba uyigqibile kwaye ngoku ugxile kwimpilo-ntle yakhe kunye nentlalo-ntle. Ugxininise ukubaluleka kokuhlala okuqinisekileyo kunye nokufumana iindlela zokuhlala zikhuthele kwaye zisempilweni, yiyo ukuba kutheni eguqukile i-yoganjengohlobo lokuzilolonga kunye nokuphumla.

I-yogaYaziwa ngezibonelelo zayo zempilo, kubandakanya ukuphuculwaguquka, amandla kunye nempilo-ntle yengqondo. Akumangalisi ukuba inkosazana ye-Kate iguqukele kolu qheliselo lwakudala ukunceda ukuba ihlale ihlale ikwimo kwaye igcine i-mindset elungileyo xa ifihlakele.

I-Duchess ibonile ukuya kwiiklasi ze-yoga kwaye isebenzisa iindlela ezahlukeneyo, ebonisa ukuzahlulela kwakhe ukuze idibanise i-yoga iye kwimimandla yakhe yemihla ngemihla. Ubonile ukunxiba kakhulu kwaye unesitayileI-Yoga, bonisa ukuba uqalisa ngokupheleleyo uqheliselo kwaye usenze kuqala ebomini bakhe.

Ukuzibophelela kwenkosazana Kate kwi-yoga nakwimpilo yakhe iyonke kuyinto esisikhumbuzo sokuba nokuba yeyiphi imiceli mngeni umntu anokujamelana nayo, kubalulekile ukuba sizikhathalele. Isimo sakhe sengqondo esihle kunye nokuzimisela ukuhlala sikhuthele kwaye sempilweni nangona sikufuziswa yimizabalazo yezempilo yakutshanje.

Ukongeza kuyei-yogaukusebenza, I-Princess Kate nayo igxile ekugcineni ukutya okufanelekileyo nokuphumla okuninzi kokuxhasa ukubuyela kwakhona kwakhe. Uye wabona ukubaluleka kokukhathalela impilo yomzimba nengqondo, kwaye izenzo zakhe zithetha iinkolelo malunga nokuzinikela kwakhe ekukhokeleni indlela yokuphila esempilweni.

Njengelungu lentsapho yasebukhosini, ifuthe likati le-nkosazana le-farince leate lidlulela kubomi bakhe, kwaye ukuzibophelela kwakhe kwimpilo kunye nokulunga kwakhe kunokubangela abanye ukuba babeka phambili intlalo-ntle. Ukuvuleleka kwakhe ngohambo lwakhe noChemo kunye nokuzinikezela kwakhe ekugcineni ukusebenza nge-yoga kungumzekelo onamandla wokuziqhelanisa nobuso.

Iyonke, ukuzinikezela kwenkosazana kate kwi-yoga kunye nempilo yakhe iyonke yiTestamente yokuzibophelela kwakhe okungagungqiyo ukukhokela indlela yokuphila elungeleleneyo nenempilo. Isimo sakhe esihle kunye nokuzimisela ukuhlala sikhuthele kwaye sempilweni nangona sisempilweni kwimzabalazo yezempilo yakutshanje, kwaye izenzo zakhe zibonisa ukubaluleka kokuzikhathalela, nokuba yeyiphi imiceli mngeni, nokuba yeyiphi na imiceli mngeni.